女性备孕期间需要注意哪些

女性备孕期间要做些什么

备孕期间只要均衡饮食保证营养规律作息就好，调整好心态，不需要吃什么保健品，反而不利于备孕，备孕期间只需要再补充叶酸就好，叶酸从怀孕前三个月开始补充，一直到怀孕后三个月，每日补充叶酸0.4毫克，夫妻双方都要补充，我们推荐的是斯利安叶酸片。