如何选择钙剂？

钙剂分为无机钙和有机钙。无机钙主要碳酸钙，这种钙价格相对适中，但对于胃酸少的人，如萎缩性胃炎的患者或者消化不良的人是不适合吃这种钙的。

另外是有机钙，包括柠檬酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙，这种钙溶解度好，吸收好，口感好，儿童和消化不良的人适合用。