-
缓解关节僵硬的熏洗
【原料】威灵仙30克、两面针30克、桂枝30克、透骨草30克。
【做法】煎煮30分钟后，滤去药渣，倒入木桶，泡脚。泡脚时用大毛巾罩住木桶和双膝。
【功效】化湿、活血、祛风散寒、温经通络。
【用法】一般一天泡一次即可。
【出处】老年人膝关节泡脚方_药酒-健康之路20170313
（图：缓解关节僵硬的熏洗方）