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如果没有任何并发症，只是单纯血糖高而且血糖控制的不错，运动起来就比较方便，主要的注意事项就是要注意防止低血糖，运动要规律并且要循序渐进，如果没有身体功能障碍的患者可以任意选用没有负重的有氧运动，每周运动三到五次，每次运动的时间要持续三十到五十分钟，这样对控制血糖也好，还对防治一些糖尿病的并发症都是非常有好处的。