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它从来都不是无缘无故的，可以自己问几个问题，自己存在下面的问题，有没有高盐、高油脂、高蛋白的饮食，有没有经常熬夜透支身体，是不是缺乏运动，总是坐着的。是不是有这种家族的集聚，比如相同的饮食习惯作息习惯和生活环境，就是有没有吸烟，有没有四高比如说高血糖、糖尿病、高血压、肥胖和高尿酸血症，这个就是肾病的四大危险因素，总之大家要记住多吃一口外卖，晚睡一分钟，多抽根烟都是伤害。