保护肾脏该怎么做？

肾脏对咱们人有多重要，另外就是有些人有得肾病的风险，今天给大家讲讲保护肾脏，我们应该怎么做。

首先第一我们就要把血糖血压血脂控制在正常的范围内。

第二就是要保持理想的体重。

第三就是要吃新鲜健康的饭菜。

第四就是要进行规律的体育锻炼。

第五最好是戒烟限酒。

第六就是遵医嘱用药。