孕早期的保健

孕早期的保健有

一、生活起居要有规律，避免过度劳累，保证有充足的睡眠。

二、保持心情舒畅，避免各种惊险刺激。

三、避免不良环境，病毒感染，接触各种致畸因素。

四、服药要遵医嘱，不吸烟不饮酒。

五、注意营养，膳食中摄入叶酸不足应及时补充。

六、按时接受早孕检查和保健指导。