委陵菜是委陵菜,而蕨麻里蕨麻。
1艾蒿(艾蒿)、2凹头苋(苋子菜)、3败酱(长虫拔)、
4扁蓄(猪节草,三角菜)、5薯蓣(鞭哨菜,野山药)、
6变豆菜(碗芹)、7薄荷(仁丹草)、8草木犀(花生秧)、
9车前子(车轱辘菜)、10垂果南芥(山菠菜)、11刺蓼(黄瓜秧,蛇不钻)、
12刺嫩芽(刺龙牙、刺包)、13刺五加(刺拐棒)、14刺榆(刺叶子)、
15打碗花(小旋花,小叶喇叭花)、16大蓟(老牛锉、野红花)、1
7大山黧豆(山豌豆)、18地肤(扫帚菜,观音草)、19地榆(山地瓜)、
20东风菜(大耳朵毛)、21冬寒菜(葵菜,马蹄叶)、22独行菜(事苗子)、
23峨参,蛇床子(胡萝卜缨)、24繁缕(鹅儿肠)、25反枝苋(苋菜)、
26附地菜(小扑粉)、27高山蓍(锯齿菜)、28关苍术(枪头菜)、
29黄连花(酸叽溜)、30活血丹(假苏子)、31藿香(排香草、猫薄荷、)、
32鸡腿堇菜(鸽子腿)、33短穗铁苋菜(鸡眼草)、34荚果蕨(黄瓜香、广东)、
35苣荬菜(曲麻菜)、36蕨(蕨菜)、37荠菜(荠荠菜)38苦菜(苦碟子)、
39宽叶费菜(豆瓣菜)、40辣蓼(水蓼、辣柳草)、41辣蓼铁线莲(辣椒秧)、
42藜(灰菜)、43石刁柏(龙须菜)、44仙鹤草(龙芽菜,老牛筋)、
45蒌蒿(蒌蒿)、46马齿苋(蚂蚁菜)、47马兰(马兰头)、
48牛蒡(老母猪哼哼)、49牛尾菜(笔管菜、山豇豆)、50牛膝菊(辣子草)、
51百合(山东花)、52匍枝毛茛(黄花)、53蒲公英(婆婆丁)、
54前胡(疙瘩芹)、55山莴苣(大曲麻菜)、56升麻(苦龙芽)、
57水蒿(柳蒿)、58水芹(水芹菜)、59水苏(螺蛳钻)、
60顺山贴(三叶菜、苜蓿)、61酸模(酸娘娘)、62唐松草(猫爪子)、
63蹄盖蕨(红广东、猴腿)、64铁苋菜(血见愁)、65葶苈(辣椒菜)、
66兔儿伞(雨伞菜)、67瓦松(狼爪子)、68小蘖(酸奶子)、
69委陵菜(蛤蟆草)、70五味子(山花椒)、71狭叶荨麻(蛰麻子)、
72香茶菜(山苏子)、73香薷(猫把虎)、74小蓟(红花)、
75鸦葱(羊奶子)、76鸭趾草(三角菜)、77野艾蒿(蒿子)、
78野菊(山菊)、79野苦荬(鸭食草)、80野蒜(山蒜)、
81野豌豆(涝豆秧)、82香铃草(野西瓜苗)、83益母草(益母草)、
84月见草(山芝麻)、85早开堇菜(山白菜)、86展枝沙参(四叶菜)、
87沼生蔊菜(辣米菜)、88珍珠菜(狗尾巴点)、89扎蓬棵(猪毛菜)、
90紫斑风铃草(白灯笼花)、91、紫花地丁(地丁)、92薤白(小根蒜)、
93葎草(拉拉藤)、94悬钩子(覆盆秧)、95蓼(大酸浆)、
96茵陈蒿(茵陈蒿)、97茜草(拉拉秧)、98山茄子(山茄子)、
99槐(刺槐叶)、100菇娘(苦菇娘苗)101?(粑蒿、狗尾巴香)、
102?(窝芹)、103?(河瞎子芹)、104?(小皮袄)、105?(山拔尺)、
106淫羊藿(三枝九叶草)107?(山胡椒)、108猪毛菜(刺蓬)
109玉竹
委陵菜,中药名。为蔷薇科植物。
朝天委陵菜是野芹菜的。通过食品药品监督认可
木元梗,又名地雄根,是蔷薇科委陵菜属的植物,主产区新疆天山海拔3000-5000米雪山山区。多年生草本,含有维生素及镁、锌、钾、钙、磷元素。
那种植物叫“蕨麻”,也叫“人参果”,是蔷薇科、委陵菜属的一种植物的块状根。
这种植物的根下部膨大成纺锤形或椭圆形,挖出来,晒干,就是商品蕨麻了。蕨麻中含有较高的淀粉和糖,所以是甜的。还含有多种维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值。常吃有益健康。这东西在甘肃、青海和西藏都有,青海多一些,算是特产。
1、清炒委陵菜
做法:委陵菜嫩茎叶500克,葱花、味精、精盐、猪油各适量。将委陵菜择洗干净,入沸水锅中焯一下,捞出挤干水,切段;油锅烧热,下葱花煸香,投入委陵荣煸炒,加入精盐,炒至入味,点入味精即成。清炒委陵菜的味道是非常不错的,并且我们大家日常生活中经常食用一些清炒委陵菜,是可以起到非常不错的健脾胃的作用的,并且还可以帮助我们大家强身健体。
2、委陵菜炒猪肝
做法:委陵菜嫩茎叶250克,猪肝250克,葱、姜、精盐、味精、料酒、猪油各适量。将委陵菜择洗干净,入沸水锅内焯一下,捞出沥干水分,切段;猪肝洗净切片。油锅烧热,入葱、姜煸香,投入猪肝煸炒,烹入料酒,炒至猪肝熟而入味,投入委陵菜炒至入味,点入味精即成。当然,委陵菜炒猪肝不仅非常的好吃,保健功效也是非常不错的,适当的食用既可以帮助我们大家提高食欲,还可以起到不错的美容护肤的功效的。
上面我们详细的了解了委陵菜的健脾益胃的食用方法了,我们可以知道,委陵菜的健脾益胃的食用方法也是非常多的,比如清炒委陵菜和陵菜炒猪肝对于我们人体的脾胃的健康都是有好处的,脾胃不好的朋友们可以经常做着食用。
三阴菜又叫委陵菜。三阴菜是蔷薇科委陵菜属的多年生草本植物其根粗壮圆柱形稍木质化,叶为羽状复叶,有小叶茎生叶托叶草质,绿色边缘有裂,伞房花絮花瓣黄色宽到卵型顶端微凹空气干爽情况下植物水分缓缓抽干营养成分得以保留下来