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预防乳头痛关键是纠正哺乳的姿势，要帮助婴儿（宝宝）含住乳头和乳晕，也就是待婴儿（宝宝）嘴张大时，把乳头和乳晕一起塞进婴儿（宝宝）的嘴内，而不是只啜住乳头而摩擦娇嫩的乳头。 其次劝告母亲不要用肥皂洗乳头。因为乳头和乳晕皮肤自身会分泌一层保护性油脂，以防破裂，如果用肥皂洗，就会清除这天然的保护薄膜。 再要告诉母亲喂乳结束后，要等婴儿（宝宝）自己松开乳头后，再拔出乳头。或者母亲想中止哺乳时，要先把手指轻轻放进婴儿（宝宝）口中使其停止吸吮才能拔出乳头。这样，就能预防乳头痛。