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又叫程序性细胞死亡（programmedcelldeathPCD）是一种基因指导的细胞自我消亡方式，有以下特点 ①.细胞以出芽的方式形成许多凋亡小体。凋亡小体内有结构完整的细胞器，还有凝缩的染色体，可被邻近细胞吞噬消化，因为始终有膜封闭，没有内容物释放，不引起炎症。 ②.线粒体无变化，溶酶体活性不增加。 ③.内切酶活化，DNA有控降解，凝胶电泳图谱呈梯状