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上传时间：2014-05-04 21:45:45
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所属文章：20140505健康之路:解除睡眠不好的困扰 【前往查看】
文章导读：专家介绍：入睡不好与心脏有关。中医讲：心主神明，人的所有的心理活动最终由心来管。所以心与入睡困难关系更加密切一些，心阴不足会导致入睡困难。心阴不足入睡难经验方：鲜百合15克、生地12克、知母10克、浮小麦20克。